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子供の頃はフルーツの匂いはする消しゴムが好きでした。でも、大人になってからは砂消しゴムの苦み走った味も、コレはコレで悪くないな・・・なんて思うようになりました。やっぱ、味覚も成長するんですよね＾＾！

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そういえば、ヒアルロン酸入り化粧品にトライしたけどねやっぱりいい感じよ♪前から気になっていたヤツを、今回も自分へのご褒美で注文しました。やっぱりヒアルロン酸とか、アミノ酸とか、αリポ酸とか、入っているとめちゃお肌にいい感じですよね♪　楽しみだなぁ。お肌の次は気になるお腹のたるみ。みんなは痩せてるって言うけど、私脱いだら凄いんです。(^_^;単にダイエットが良いと思っていたけど、もしかしたらメタボリックシンドロームだったりして・・・。何はともあれお肉は控えめにして、マクロビオティックとか玄米にトライしていこうかなぁ。

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この前ね、会社の課長で円形脱毛症になっちゃった人がいたのよ。OLからも突き上げられて、上司からもうるさく言われてツライわよねー。昼休みに課長のパソコンをのぞいてみたら育毛剤のサイトとか検索してたみたい！影ならが応援してるわ！って別にタイプじゃないけど。それにしてもわたしらOLの中には髪の量が多すぎてまとまらないって困ってるコもいるのよ。抜ける髪ありゃ生える髪ありね。もちろん髪と神を掛けてるわ！いいのよ笑わなくても・・・（きっとウケてないでしょうけど）。

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最近は会社の帰りに温熱療法を受けてきました。
ずっと冷え性で悩んでたんだけど、通い始めてから
指先が冷たいっていう感覚がなくなったのです。
一回3000円はちょっと痛いけど、
冷えは体によくないし、自分も辛いから良かったかな。

  

あ～今日は失敗だったなあ。また怒られちゃったよ～。今日は、ちょっと鬱ぅ。あたしがわるいんだけどね。

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う～ん、それにしても最近、ちょっと頭が固くなっているみたい。老化現象かしら？動脈硬化？脳梗塞？オーガニック野菜と玄米食で血液サラサラが必要かも。後、お茶とかお水？杜仲茶？グァバ茶？ルイボス茶？高麗人参茶？メタボリックシンドロームみたいになっていたら、絶対コレステロールよね。甘いものは駄目なのよね。とくに洋菓子は。油に砂糖；；の塊だもんね。でもマクロビオティックしていても甘いものだけは止めれそうもないわ。マクロビオティックでもおいしそうなスウィーツがよくレシピに出てくるけれど、作るの大変そう。誰か売ってくれないかぁ。高いかしら？

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後輩のＳなんだけど、私より若くて可愛いのよ。性格も明るくて、素直だし。でも、鼻の頭の黒ズミが気になってしょうがないのよね。だから、今日は言ってあげたの。「鼻の頭が黒ずんでいるよ。」ってね。皮膚が緩んで毛穴が開き、そこに汚れや皮脂、ほこりなんかが溜まるの。でも、毛穴が開くのは大概が加齢によってコラーゲンの減少によるものだそうです。・・・あれ、Ｓが加齢によるコラーゲンの減少だなんて考えられない。さては、お肌の手入れをまったくしていないだけかも。

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あ～、辛い。お腹が痛くなってきた。お昼のカレーが悪かったか？あそこのカレーおいしかったけど、ちょっと辛すぎるのかな。私の腸はかなり丈夫だと思ってたけど、あのスパイスにはやられたらしい。でも、また食べたいなぁ。

  

健康を意識すると、お米を玄米にしたり、お水をミネラルウォーターにしたり、食生活がだいぶ変わりますよね。今朝、聞いた話だと、そういった流れで、マクロビオティックを始める人も多いみたいですね。

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そうそう！ヘアスタイルって気になるじゃない！？いろいろ試してみてるんだけど楽しいわよね！トップをピンで留めたりして、ささっとまとめ髪の完成。やっぱOLだとアフター５とかあるじゃない。いくつかのパターンを覚えておくとそんなときのヘアスタイルにピッタリよね。オフィスにいるときはまとめ髪ってちょっと華やかすぎるじゃない。私の場合は華やかじゃないので大丈夫なんだけどってウルサイわねぇ。なんて一人ツッコミしてる場合じゃないわよ。あーさびしすぎるわ！

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会社では、辛いことも多いけど…でも、同僚がいい人が多いので救われてるかなーと思ってます。お局様もいるけど、自分がじょじょにお局様の領域に足をふみいれつつあるので、なんか文句は言えないかも。なので、お局様のふりをみて我がふりなおせ！なのです。うん、でも、私、結構細かいって思われてるのかな。というか、やはり、そろそろ「お局」って新入社員からは思われてるのかな。ちょっとだけ周囲の目が気になるな。やはり、年齢のせいかな。

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年をとるって、嫌よね。鏡見るのが怖くなるわ。毎日ちゃんとお手入れしてるのに、どうしてしわって増えるのかしら。新しい情報ゲットしなくちゃね。遅れをとっていられないわ。何かいい情報はないかしらね。

  

最近仕事がマンネリ気味に感じるんだけど、モチベーションが下がり過ぎかな。まあ、人それぞれバイオリズムがあるから、しょうがないよね。トホホ。

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そういえば、最近は大人にきびが増えているんですって。 私は、学生時代は「にきび」が出来なかったのに、今になって出来たのでビックリしました。 いったいなぜ？ネットで調べると、大人にきびの原因は、ストレスや不規則な生活、体調の変化、乾燥、紫外線、食生活など、色々なことが考えられるという事でした。 まあ、どれも思い当たりますね～。ストレスって、現代社会では、切っても切れないものですし。食生活もファーストフードで済ませがちですもの。 一人だと、ついつい簡単に済ませちゃうのよね。誰か、一緒に食べてくれる人がいたら、張り切って作ると思うけどね。

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いつだって健康でいたいってみんな思うでしょ。あたしもそう。でも本当に健康であるってことは、 精神的にも健康でないとダメなのよね。 いくら健康でプロポーションが普通でも、自分では太っているって思ってたらそれは不健康なのよね～。 あたしは、自分が太っているって思ってたけど他人からはそれほどでもないっていわれたんだ。 それよりも健康そうな方がいいよって‥そういわれたらそうなのかも。。 でもこのおなかのポヨポヨは、許せないのよね。あたし的は‥。だからダイエットか‥。

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そんなわけで今日もお疲れさんです。小腹がすいたからダイエット用のクッキーでも食べましょ！「ダイエット中にクッキー食べるなあ」なんて言わないでね。どうせ続かないの・・・（涙）。

  

おなかすいたぁぁぁぁーーー。眠れないので、うどんをもう一玉食べています。（ええ、１００円ローソンの３玉１００円うどん。消費税こみで１０５円です！）うん、やはり３玉１００円うどんは、一人暮らしの味方！でも、煮込みにするとマズーなので、かけうどんだね。（かつおぶしがあったので、かつおぶし梅うどんにしました）

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菅野さんとマッチンがつきあっているという噂、ほんとうだとしたらすごい！7歳も年下のマッチンを菅野さんがゲット？やるなあ、彼女はふっくらとして元気はつらつな女性ですが、別段美人というわけでも、仕事ができるというわけでもない。なんでもマッチンはケイちゃんのことが好きだったらしいんだけど、ふられちゃったのね。そこで傷心のマッチンを菅野さんが姉のような包容力でなぐさめ大作戦、大勝利！？

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今日はほんと忙しくてハードな一日でした＋＋；；なーんかお肌がヤバいかも＞＜；；目の下にくまと、なんだか肌もくすんでたるんでるような・・＋＋；；やっぱり若い時とは違うよね＋＋；ちょっと疲れたりすると、すぐ肌に出るもんね＋＋；やっぱりエステに行こうかなあ・・・。でもちょっと怖い気もするんだよねー＋＋；まぁ痛くはないんだろうけど、メニューによってはすごい高額とか、後で化粧品とか売りつけられないか。。とか考えちゃうんだよねー＋＋；友達がお勧めするサロンとかじゃないと、なかなか行くのよいしょがいるよね＋＋；；でもやっぱり肌の調子だけじゃなく、顔やせとかの効果はあるんだろうね＾＾；手っ取り早く小顔になりたい人にはやっぱエステなんだろうなー＾＾☆うーん、誰かが言ってたあの例の恵比寿のエステサロン。予約してみようかなあ＾＾；；ほーんと目の下ヤバーーい＞＜；；；

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はぁ、しっかし世の中上手くいかないわね。というか、思い通り行かないというか。私だけでなく、みんなそうなんだろうけどね。

  

今日はいい日でした。 朝からお肌の調子もよく、小さな良いことが数珠繋ぎのように次々と沢山ありましたから。

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雑誌の特集記事で「アミノ酸が凄く良い！」みたいなのを読みました。私もアミノ酸という言葉は聞いたことがあるんだけど、その効能は良く知らなかったの。アミノ酸とは、生命の源となる栄養成分で、カラダの様々な機能を担っているんだって。そしてアミノ酸は、三大栄養素のひとつであるたんぱく質の最小単位って書いてあった。って事は、人間の身体は水分を除けば、残りのほとんどがタンパク質だから、アミノ酸は身体とはかなり密接な関係があったのね。

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１，２ヶ月前に職場の近くにエステができました。脱毛、豊胸、多汗症、脂肪吸引、ヒアルロン酸注射、にきび、ほくろ、毛穴、何でもこい！って感じで、お店の門構えを見る感じでは結構よさげです。ちなみに私は気にはなるものの、エステはまだいったことありません。値段もあるけど、ちょっと怖いのよね・・・。指圧マッサージくらいならOKですが。(^_^;しかし、昔は脂肪吸引とか、ダイエット系しか気にならなかったのに、最近はむしろヒアルロン酸注射とか、アンチエイジング系に惹かれる・・・。ハートは、小学生なのに。(^_^;

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今、振り返ると、２０代はほんにあっという間やったなぁ。結構無茶してた気がするけど、あの頃は、アンチエイジングとか全く考えなくても、しわとかシミ、ほくろとか無縁だったのになぁ。まぁ３０代は３０代で、違う味が出てきてるから、良しやな♪

  

夜中に目がさめちゃことってあるでしょ！あれってお肌によくないのよねー。とにかく午後１０時から午前２時まではお肌のゴールデンタイムだからね。

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後輩のＳなんだけど、私より若くて可愛いのよ。性格も明るくて、素直だし。でも、鼻の頭の黒ズミが気になってしょうがないのよね。だから、今日は言ってあげたの。「鼻の頭が黒ずんでいるよ。」ってね。皮膚が緩んで毛穴が開き、そこに汚れや皮脂、ほこりなんかが溜まるの。でも、毛穴が開くのは大概が加齢によってコラーゲンの減少によるものだそうです。・・・あれ、Ｓが加齢によるコラーゲンの減少だなんて考えられない。さては、お肌の手入れをまったくしていないだけかも。

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あっ。最近、髪とくの嫌なのよね。だって、ごっそり抜けるんだもの。ストレスかしら？睡眠不足？栄養不足？円形脱毛症になるんじゃないかって心配してます。まぁ、１日に１００本は抜けると聞いているけれど。髪といておかないと、仕事中に落ちたりするから嫌なんだけど。まとめ髪にしておけばまだましですけどね。髪って、ここまで抜けてもどんどん生えてくるのも凄いなぁと思いますけどね。育毛商品とか、育毛のＣＭに目が行っちゃうんですよ。外に出ても、人の髪が気になったり。ヘアスタイルより髪の痛みとかが；；

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今度の連休に、同期のＮと一緒に韓国に旅行の予定なんだけど、何を着て行こうかな？美味しいカルビを食べに行くだけのグルメツアーなんだけど、楽しみ。