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こんな時間に、なんだか外がやけにうるさいなぁ。近所で何かあったのかしら？でも、外はもう暗いし、夜分に女性が独りででるのも怖いしね。気にしないでおこう。。

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ところで、メタボリックシンドロームがなぜ問題なのか知っていますか？ 内臓脂肪型の肥満は、高血圧症、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病を合併しやすくなるそうなのです。 その上、気をつけなければならないのは、個々の生活習慣病の数値が大したことがなくても、２つ以上重なると、急激に危険度を増すということですって。 これは恐いです。 でも、ありがたいことに、内臓脂肪型の肥満は皮下脂肪よりも簡単にやせることができ、運動や食事療法でも有効なのだそうです。 ダイエットの頑張りがいがあるってことですね。

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今年、広告宣伝企画部に入ってきたＷさん、こないだレーシックの手術を受けたみたいです。レーシックの手術って、どんな感じなんだろう～？ Ｗさんに聞いてみたいけど、なんか、あの人ヤダ！視力矯正の手術ってことだけど、手術ってからには、やっぱり目玉を切り裂くのだろうか？不安になったので調べてみたら、角膜？ってゆうの？あれの表面をレーザーで薄くスライスして、どうこうするみたいです。 ひえ～～！人間って恐ろしいこと考えつくモノですね！！でも、それで近視が治るなら私も受けてみたいかも・・・です。

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最近、テレビ見ながら独り言言ってる自分に気がついた・・＋＋；確か老化現象のひとつに入るとか入らないとか・・？＋＋；なんか嫌な夢見そう＞＜；；おやすみなさい＾＾；